

???? 4 апреля - Всемирный День витамина С
????Витамин С играет важную роль в укреплении иммунитета и образовании коллагена.
????Необходим для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению железа.
????Большинство живых организмов синтезирует его из глюкозы, а вот человек может получать витамин С только с пищей.