День Рыбака

14 июля-День рыбака.

Сотрудники амбулатории №4 от лица всего Центра поздравляют любителей порыбачить с Днём рыбака и рассказывают о пользе рыбалки.

Ежегодно во второе воскресенье июля тысячи людей по всей России отмечают профессиональный праздник всех рыбаков .

Это любимый летний праздник для всех, кто связал жизнь с такой нелегкой сферой, как рыбный промысел, и тех, для кого рыбалка является любимым хобби .

Рыбалка - это очень распространенный и полезный вид хобби. Рыболов всегда отлично ориентируется на местности, знает все подходы и особенности водоемов.

У человека на рыбалке прекрасно развивается наблюдательность, стойкость, терпение, ловкость, находчивость, внимательность, быстрая реакция.

Многие наши соотечественники готовы проводить у водоемов с удочками бесчисленное количество часов.

Причем в любое время года и в любую погоду. Прежде всего, стоит отметить пользу для физического здоровья.

Чем чаще человек выезжает к водоемам и чем больше он проводит на природе времени, тем лучше он себя чувствует.

Ведь любой отдых на природе - это процесс целительного единения с ней.

Сидя с удочкой и наблюдая за гладью воды, человек успокаивается, умиротворяется, отвлекается от повседневных забот, и как результат - эмоционально восстанавливается.

Неспешное занятие рыбалкой является лучшей профилактикой инфаркта в возрасте от 65 до 74 лет.

Рыбалка позволяет человеку сбросить эмоциональное и физическое напряжение, но не слишком нагружает организм.

Свежий воздух, воссоединение с природой, множество впечатлений оставляют надолго — положительное настроение, воспоминания, веселые рассказы.

Известен факт, что возле водоема частота дыхания и пульс уменьшаются, а легочная вентиляция увеличивается. Это наблюдается, вследствие меньшей запылённости воздуха, высшей влажности вблизи реки либо озера.

На рыбалке также отдыхают глаза, что особенно полезно для любителей компьютеров.

Рыболову много приходится ходить пешком, что служить хорошей разминкой и нагрузкой.

Рыба является источником жирных кислот омега-3 и омега-6, которые являются строительным материалом для клеток мозга, а также способствуют снижению вредного холестерина в крови.

Высокое содержание витаминов группы А, В, Е, D ставит рыбу на уровень выше животного мяса.

Желам с удовольствием провести время всем любителям порыбачить.

Будьте здоровы!