Долголетие - это прекрасно, но давайте задумаемся о том, что же ему предшествует? Конечно же - здоровье наших детей!
02 октября 2024 г.
Долголетие - это прекрасно, но давайте задумаемся о том, что же ему предшествует? Конечно же - здоровье наших детей!
Врач педиатр амбулатории № 2 ГБУ "ЦПМСП Г.СНЕЖНОЕ" Евгений Морозов предлагает нам, родителям, коротенькую, но информативную напоминалочку по формированию здорового образа жизни у детей.
Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
Соблюдайте режим дня.
Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.
Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
Берегите себя и своих близких, заботьтесь друг о друге, живите долго в полном здравии!!!На этой странице