Мнение врача

Введение прикорма ребенку для каждой мамы является новым, важным и ответственным этапом в жизни.

Возникает масса вопросов: Когда вводить? Как вводить? С каких продуктов начинать?

Разобраться с этими вопросами поможет врач-педиатр амбулатории №3 Центра первичной медико-санитарной помощи г. Снежное (https://t.me/CPMSP_Snezhnoe) Елизавета Мурашко.

Основная цель прикорма - познакомить ребенка с новыми продуктами, перевести его с грудного кормления на пищу, которую употребляет вся семья.

По рекомендации ВОЗ начало введения продуктов рекомендовано с конца 4 до конца 6 месяца жизни ребенка. Этот период считается оптимальным, для уменьшения проявлений пищевой аллергии в дальнейшем.

Признаки готовности ребёнка к введению прикорма:

Ребенок способен держать голову
Ребенок проявляет интерес к пище
Удвоил массу тела
У ребенка угас рефлекс выталкивания, ребенок готов брать еду с ложки
Ребенок может сидеть с опорой на спину и не заваливаться на бок, при этом угол спинки 60-70°

Основные правила введения прикорма:

Введение прикорма необходимо проводить в первой половине дня.
Каждый новый продукт даëтся по 1 чайной ложке, с ежедневным увеличением порции.
На введение 1 продукта отводится 3-5 дней.
Вводимая пища должна быть термически обработанной.
Прикорм должен вводится в одно и тоже время.
Прикорм должен быть тёплым, гомогенным.
Консистенция прикорма должна быть плотной, энергетически ценной.
Нельзя вводить новые продукты во время болезни, проведения профилактических прививок, прорезывания зубов, если ребенок испытывает в данный момент стресс.
С 8-10 месяцев можно вводить пищу в виде мелких кусочков.
Нельзя смешивать гомогенный (однородный по составу) продукт и кусочки, ребенок может подавиться. Вначале дают гомогенной продукт, затем кусочки.
Кусочки должны быть мягкими, до 0,8 мм в диаметре.
Чаще всего рекомендуют начинать первый прикорм в виде овощного и мясного пюре, затем вводить безглютеновые каши (рис, греча, кукуруза), затем каши содержащие глютен ( пшеничная, овсяная). Однако, начинать прикорм можно с любого продукта, который удобней маме.
Если ребенок не ест определённый продукт, не настаивайте. Иногда некоторые продукты нужно предложить несколько раз.
Сладкие фрукты не являются прикормом, их можно давать в небольшом количестве между приëмами пищи.

Продукты, которые не рекомендуется давать детям до 1 года:

мед,
цельное молоко,
консервация,
специи,
соль,
дичь,
грибы,
?сахар,
мясной бульон,
рыбные консервы,
промышленные соусы,
ароматизаторы,
красители.

Сегодня приветствуется принцип отзывчивого кормления, когда родители прислушиваются к своему ребенку, понимают его сигналы насыщения. Если ребенок съедает мало прикорма, не настаивайте. Докормите ребенка грудью или смесью.

Не кормите ребенка под мультики, это может в дальнейшем привести к расстройствам пищевого поведения.

Если у вас остались вопросы обратитесь к врачу.

Берегите себя и своих детей!