Совсем скоро новый учебный год — пришло время выбирать ранец.

Совсем скоро новый учебный год — пришло время выбирать ранец.

О том, каким должен быть рюкзак школьника, нам рассказывает врач педиатр амбулатории N 2 Центра первичной медико санитарной помощи г.Снежное Евгений Морозов.

Носить рюкзак на одной лямке нельзя: так можно испортить осанку.
Между спиной и спинкой ранца должно быть небольшое пространство для циркуляции воздуха, чтобы ребенок не потел.
Нужно, чтобы лямки рюкзака были удобными, с регулируемой длиной.
Рекомендуется выбирать ранцы с застежкой-перетяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку.

 И не забывайте про светоотражающие элементы!
Если они не предусмотрены, прикрепите самостоятельно.

Согласно требованиям СанПиН школьный рюкзак должен укладываться в следующие нормы по весу:

 1-2 классы — не более 1,5 кг;
 3-4 классы — не более 2 кг;
 5-6 классы — не более 2,5 кг;
 7-8 классы — не более 3,5 кг;
 9-11 классы — не более 4 кг.

 Согласно требованиям СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания" школьный рюкзак не должен превышать эти нормы.

Поделитесь с нами в комментариях- вес рюкзака ваших детей укладывается в нормы?

 – укладывается
 – не укладывается
 – они там кирпичи таскают